6 апреля в актовом зале Островской библиотеки состоялось очередное занятие группы когнитивного здоровья в рамках проекта «Формула долголетия». Занятие началось с физминутки с 1,5 бутылкой воды для укрепления мышц и приседания для сохранения подвижности коленей и суставов, укрепления сердца и сосудов.
Для подготовки к занятию провели нейрогимнастику, для чего писали левой рукой.
В основной части занятия проверили зрительную память заполнив таблицу «Сладости», «Повтори рисунок», подбирали слова по смыслу, прошли путь мухи по стрелкам, поиграли в «Да-нет-ку». Проверили зрительную память запомнив картинку «гараж».
Подвели итоги занятия. Отметили заметные успехи некоторых участников, определили упражнения для которых требуется дополнительное время.
Получили домашнее задание радоваться жизни каждый день.