20 апреля в актовом зале Островской библиотеки состоялось очередное занятие группы когнитивного здоровья в рамках проекта «Формула долголетия». Занятие началось с физминутки с 1,5 бутылкой воды для укрепления мышц шеи, спины и ног.
Для подготовки к занятию провели нейрогимнастику, для чего писали левой рукой, разучивали новые упражнения пальчиковой гимнастики, потренировались с таблицей Шульте, Струпа, алфавитом. Играя в мяч повторили «Сладости» из прошлого занятия.
В основной части занятия проверили логику и концентрацию внимания: «Один лишний», «Все на одну букву», «Кто во что одет», «Представьте…» Проверили зрительную память заполнив таблицу «Рыбы», и поставив себе символическую оценку. Подвели итоги занятия.
Получили домашнее задание: определить день «Левой руки», в котором все привычные дела необходимо делать левой рукой.